Academia Popular em Angicos, RN, reabre em grande estilo e volta as suas atividades normais.

Angicos, RN – Aos adeptos e admiradores da musculação, desde jovens a idosos, que desejam ou praticam modalidades físicas na Academia Popular do município, ofertadas pelo poder publico municipal, ás atividades já foram retomadas.

Realizada na tarde de ontem (14/08), na Praça Jota da Penha, no centro da cidade, a reabertura contou com boa presença de populares. Agora, os adeptos desta modalidade poderão fazer os seus exercícios normalmente com os devidos acompanhamentos necessários.

Promovido pela Secretaria Municipal de Saúde, e contando com total suporte da Prefeitura Municipal, o evento contou com a participação, do prefeito do município Junior Batista, de autoridades legislativas, secretários (as), meios sindicais, educacionais, dentre outros. Para titular da pasta de Saúde, Sr (a) Jocilene Ovídio Martins Chimbinha, é essencial a conservação da Saúde, com também a continua participação regular de todos. "Aqui, os nossos idosos e frequentadores vão ter a oportunidade de praticarem suas atividades físicas, manter a saúde em dia e ainda obter um bom condicionamento físico, além de fazerem novas amizades! Este é um espaço importantíssimo para melhor obtenção de uma vida saudável”, afirmou a Secretária de Saúde.

Na academia, serão oferecidas aulas gratuitas de musculação e, conseqüentemente, uma melhor qualidade de vida através de uma ação preventiva de saúde. Todos os interessados em fazer as atividades com os devidos acompanhamentos deverão passar por uma avaliação no PSF do seu bairro. Os frequentadores assíduos receberão Kit contendo camisa, garra e toalha.

De acordo com o Educador físico Gilberto, a utilização dos aparelhos é recomendável para pessoas acima dos 15 anos de Idade, quanto às demais atividades, todos podem participar normalmente. Ainda segundo o Personal Trainer, as aulas são acompanhadas por um profissional de Educação Física juntamente com um auxiliar. O Educador adiantou que, as pessoas Diabéticas, Hipertensas ou que tem algum tipo de problema cardíaco, serão acompanhadas pela enfermeiras dos PSF’s bem como nutricionistas.

Com aproximadamente 1 hora de exercício envolvendo atividades físicas, Aeróbicas Acadêmicas, trabalhando musculaturas e estimulando Bem Estar, os moradores de Angicos agora terão essa opção. Os exercícios físicos já começaram hoje.

Para a Sr (a) Julia Maria Pereira, moradora do Bairro Alto da Esperança, a prática de atividades físicas na terceira idade é fundamental para auxiliar na redução das complicações de doenças crônicas. “Tenho 63 anos e não deixo de praticar minhas caminhadas. Caminho em media 1 km por dia” Afirmou – Continuou “A pratica desse tipo de atividade física, aumenta a auto-estima, nos da um melhor condicionamento, fortaleci nosso corpo, e nos proporciona qualidade de vida” garantiu dona Julia.

Programa Oriundo do Governo Federal, as Academias Populares funcionam, gratuitamente, oferecendo aulas de alongamento, aeróbica, ginástica localizada, e também aparelhos de musculação, para a população. 

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Confiram o cronograma de funcionamento semanal da Academia Popular com seus respectivos horários. A Academia Popular funcionará de Segunda a Sexta em dois horários, ás 05:30 Turno manhã, e as 17:30h turno tarde.

Segundas – Feiras: Manhãs e Tardes

Terças – Feiras: Tardes

Quartas – Feiras: Manhãs

Quintas – Feiras: Tardes

Sextas – Feiras: Manhãs